خبز اليقطين الصلب قطع الشوفان

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي خبز اليقطين الصلب قطع دقيق الشوفان المحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 447 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 807 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من السكر البني والملح والزنجبيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد. حاول اليقطين الصلب قطع الشوفان, بين عشية وضحاها الصلب قطع اليقطين فطيرة الشوفان، و طباخ بطيء فطيرة اليقطين الصلب قطع دقيق الشوفان لوصفات مماثلة.