خبز البروكلي الإيطالي

قد يكون خبز البروكلي الإيطالي مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تقدم 9 حصص مع 122 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي ميسور التكلفة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وصلصة السباغيتي الخالية من اللحم والجبن القريش وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 77%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي خبز جبن البروكلي الإيطالي, خبز الغداء الإيطالي، و خبز السمك الإيطالي.