صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

حشو الكمثرى والفطر والرمان

حشو الكمثرى والفطر والرمان
الكمثرى والفطر والرمان حشو قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.14 لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل عيد الشكر. مزيج من الخوخ والكمثرى بارتليت وعصير الرمان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الكمثرى الرمان حشو, سلطة الرمان والكمثرى والفستق مع صلصة الرمان الكريمية + قائمة أسبوعية، و الرمان خبز الذرة حشو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تسخين الزيت في كبيركيليت على نار عالية. يطهى الفطر والكرفس والمريمية والزعتر مع التحريك كثيرا حتى ينضج الفطر والكرفس لمدة 6 إلى 8 دقائق ؛ يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
الكرفسالكرفس
زعترزعتر
سيجسيج
زيت الطهيزيت الطهي
3
نقل إلى وعاء ؛ إضافة مكعبات الرغيف الفرنسي والكمثرى والخوخ والمرق والعصير.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
البرقوقالبرقوق
مرقمرق
عصيرعصير
الكمثرىالكمثرى
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
تخلط جيدا والسماح للراحة حتى يمتص الخبز السائل.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
5
نقل إلى 8" س 8 " صحن الخبز; تغطية مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
6
خبز 40 دقيقة ، وإزالة احباط وخبزحتى حشو نفث تصل ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حشوحشو
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
النفس