حساء كانيليني وبيني

قد يكون حساء كانيليني وبيني وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.37 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 508 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فهو مثالي ل الخريف. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل والأوريجانو ومعكرونة الهامبرجر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل بيني مع حبوب كانيليني والأنشوجة, باستا بيني مع حبوب كانيليني وبروسسيوتو، و حساء كانيليني مزبد.

تعليمات

في مقلاة من 5 إلى 6 لتر على نار عالية ، قسم اللحم إلى قطع بملعقة.

المكونات سوف تحتاج

2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

يضاف البصل والثوم ويقلب كثيرا حتى يعرج البصل ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات

أضف المرق وصلصة الطماطم والنبيذ والأوريجانو والمعكرونة و 2 كوب ماء. التحريك في كثير من الأحيان ، وجلب ليغلي ويطهى حتى المعكرونة هو مجرد العطاء لدغة ، حوالي 10 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

البصل الأخضر، النرد الناعم (الاحتفاظ به للتزيين النهائي)