صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

حساء البطاطس على الطريقة الإيطالية

حساء البطاطس على الطريقة الإيطالية
حساء البطاطا النمط الإيطالي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 290 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الماء والملح والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 60%. حاول سلطة بطاطس على الطريقة الإيطالية, شوربة العدس على الطريقة الإيطالية، و حساء البصل على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
اقلي البصل حتى يصبح شفافا. يضاف الماء والبطاطس والملح والفلفل إلى البصل. جلب ليغلي ؛ خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة ، أو حتى تنضج البطاطس ولكنها لا تزال متماسكة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماًشريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك بوصة واحدة، مفرومة ناعماً
3
يرفع عن النار ويكسر البيض برفق في الحساء ؛ احرص على عدم كسر البيض.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات3 حبات بطاطس حمراء صغيرة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
4
ضعيها على نار خفيفة حتى ينضج بياض البيض. تبرد قليلا قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي