حساء الأرز البري الدجاج الثاني
الدجاج حساء الأرز البري الثاني قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 15 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 336 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.27 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 52 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط الماء ، نصفين صدور الدجاج ، والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شوربة الدجاج والأرز البري, شوربة الأرز البري بالدجاج، و شوربة الأرز البري بالدجاج.
تعليمات
نقع الأرز في 1 كوب ماء لمدة 6 إلى 8 ساعات.
جلب 1 كوب ماء ليغلي في قدر صغير. ضجة في الأرز المصفى. يغلي حتى ينخفض مستوى الماء تحت الأرز ، 10 دقائق. توضع جانبا.
في قدر متوسطة الحجم ، تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة على نار متوسطة عالية. يطهى الدجاج والبصل والكرفس في الزبدة حتى يصبح لونه بنيا ومقرمشا قليلا ، من 10 إلى 15 دقيقة. توضع جانبا.
في قدر كبير ، اخلطي كريمة حساء الدجاج والحليب وخليط الدجاج والجزر واللوز و 5 ملاعق كبيرة من الزبدة والبقدونس. يغلى المزيج مع التحريك ، ثم تخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ويحرك الأرز. ينضج ، مكشوف ، 15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر وإضافة المزيد من الماء أو الحليب إلى رقيقة إذا لزم الأمر.