حزم الخضروات الربيع

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب حزم الخضروات الربيعية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 61 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الربيع سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والفلفل والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حزم الخضار, حزم الخضار مع الطرخون-تراجع الحمضيات، و الربيع الخضار مينسترون لوصفات مماثلة.