جوز الهند رايات الفول السوداني الموز

جوز الهند رايات الفول السوداني الموز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 329 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل 29 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك موز وجوز الهند وزبدة الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل فطائر جوز الهند بالموز مع شراب جوز الهند محلي الصنع وموز بروليد, اعتراف # 143: لدي دفعة خبز الموز-فطائر شوكولاتة جوز الهند الصحية، و خبز القمح الكامل وجوز الهند والموز مع ستريوسيل جوز الهند.