جبن موزاريلا متبل ، طماطم كرزية ، وسلطة ريحان

قد تكون سلطة الموزاريلا المتبلة والطماطم الكرزية والريحان هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 26 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 190 المشجعين. مزيج من الملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية والخل البلسمي والطماطم العنب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البلسميك المتبلة بالطماطم والموزاريلا, زيتون متبل وجبن موزاريلا وسلطة طماطم، و سلطة البروكلي والطماطم والموزاريلا المتبلة.