صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

جبن الماعز دسم والعسل

جبن الماعز دسم والعسل
جبن الماعز دسم والعسل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 69 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري والعسل والقرفة المطحونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 190 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول جبن الماعز مع العسل, جبن الماعز والعسل كروستيني، و بوبرس جبن الماعز مع العسل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قسم جبن الماعز إلى 12 حصة متساوية.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
2
لف كل جزء على شكل كرة.
المكونات سوف تحتاج
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
3
يمزج البقان المسحوق والقرفة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
لف كل كرة من جبن الماعز في خليط البقان حتى تغطى. ربت الكرات برفق على شكل فطائر ؛ انقلها إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
10 لفائف عشاء بيضاء10 لفائف عشاء بيضاء
5
رشي العسل على الفطائر ورشي إكليل الجبل فوقها.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
6
قدميها على الفور.