جبني التفاح والقرفة والزبيب الشواية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب شواية التفاح والقرفة والزبيب. حصة واحدة تحتوي على 24 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من التفاح والزبدة والفردي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول فطيرة التفاح والزبيب والقرفة, التفاح والقرفة والشوفان والزبيب الكوكيز، و القرفة التفاح الزبيب الخبز الحلوى لوصفات مماثلة.
تعليمات
ملء شرائح الخبز مع الفردي والتفاح.
انتشار خارج شطيرة مع الزبدة.
يطهى في مقلاة على نار متوسطة 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى شطيرة لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.