صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
مجلة

ثوم مقشر

ثوم مقشر
قد يكون الثوم المنقوع وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف $5.94 لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مزيج من الشبت والثوم والخل المقطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق مذهل. حاول الخيار ديليد, سلطة البازلاء، و نودلز لوصفات مماثلة.