صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة11
مجلة

ثلاثة الجبن مانيكوتي

ثلاثة الجبن مانيكوتي
ثلاثة الجبن مانيكوتي يأخذ حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 419 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 19 سيقول أنها وصلت إلى المكان. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك توابل ، صلصة السباغيتي ، كرتون جبن الريكوتا ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. أفضل الجبن مانيكوتي, أربعة الجبن مانيكوتي، و أربعة الجبن مانيكوتي هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
طبخ مانيكوتي وفقا لتوجيهات الحزمة. في هذه الأثناء ، في وعاء ، اخلطي جبنة الريكوتا و 3 أكواب من جبنة الموزاريلا وجبنة البارميزان والبيض والتوابل.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
مانيكوتيمانيكوتي
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
انتشار 1 كوب صلصة السباغيتي كل في اثنين غير مدهون 13 في. س 9 في. أطباق الخبز. تحشى قشور المانيكوتي بمزيج الجبن ؛ رتب فوق الصلصة. أعلى مع الصلصة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
صلصة المعكرونةصلصة المعكرونة
مانيكوتيمانيكوتي
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
(موصى به: صلصة A1)(موصى به: صلصة A1)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
3
يغطى ويخبز في 375° لمدة 35-40 دقيقة. كشف ؛ يرش مع جبنة الموزاريلا المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
يمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاةيمكن تقطيع الطماطم الإيطالية أو المكسيكية إلى مكعبات، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى
4
اخبزيها لمدة 10 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبن وتسخن المانيكوتي.
المكونات سوف تحتاج
مانيكوتيمانيكوتي
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى