تونة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل

قد تكون التونة المقشرة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 6.4 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 497 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من زيت السمسم وصلصة الصويا وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. حاول تونة بالسمسم مع صلصة الجزر والزنجبيل, تونة أهي بالسمسم مع صلصة الصويا والزنجبيل والليمون، و تونة السمسم المحمر مع صلصة الجزر والزنجبيل لوصفات مماثلة.