صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة66
مجلة

توسكان كالي قيصر سلو

توسكان كالي قيصر سلو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب توسكانا كالي قيصر سلو. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 339 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وخردل ديجون والبيض المسلوق وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة سيزر مع اللفت التوسكاني, توسكان كالي قيصر مع خبز محمص الدخن، و سلطة كالي سيزر + صلصة سيزر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى في الخلاط. مع تشغيل الجهاز ، إضافة ببطء النفط ، قطرة قطرة ، لجعل خلع الملابس دسم.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
انقلي الصلصة إلى وعاء وقلبي في 1/4 كوب بارميزان. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. تغطية والبرد. هل قبل: خلع الملابس يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. حافظ على البرودة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
افصل بياض البيض عن صفار البيض.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتةمثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتة
4
ضع بياض البيض في مصفاة شبكية خشنة موضوعة فوق وعاء. اضغط بياض البيض من خلال مصفاة مع الجزء الخلفي من ملعقة; سكرابيج الأبيض من أسفل مصفاة. كرر مع صفار البيض ، وذلك باستخدام مصفاة نظيفة وعاء. هل قبل: يمكن أن يتم قبل 6 ساعات. تغطية الأوعية بشكل منفصل والبرد.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
مثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتةمثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
5
إرم اللفت وخلع الملابس في وعاء كبير لمعطف. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. أعلى مع المتبقية 1/4 كوب البارميزان والبيض المنخل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
كاليكالي
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة