تورتة الاسكواش بالأعشاب والفيتا

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 181 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والملح والفلفل ، ما يكفي من العجين فيلو لجعل 8 طبقات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الاسكواش المحمص الحار مع الفيتان والأعشاب, تورتة الاسكواش والفيتا والصنوبر، و فيتا مخفوقة بالأعشاب لوصفات مماثلة.