تورتا دي باستا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب تورتا دي باستان. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 353 سعرة حرارية. ل Serving 1.13 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والزبدة والطماطم المجففة بالزيت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 8 دقائق. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول كارني أسادا تورتا (بوك تشوك تورتا), تورتا دي سيوكولاتا، و لحم الخنزير والشيدر تورتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
اطبخي السباغيتي في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تنضج ولكن لا تزال متماسكة مع اللدغة ، مع التحريك من حين لآخر ، حوالي 8 دقائق.
استنزاف. إرم مع الطماطم المجففة بالشمس. توضع جانبا لتبرد تماما وإلا فإن المعكرونة الساخنة يمكن أن تتخثر البيض عند إضافتها لاحقا.
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والملح والفلفل والبارميزان والفونتينا حتى تمتزج.
إضافة خليط السباغيتي تبريد; إرم إلى معطف.
سخن اللاحم. تذوب الزبدة والزيت في مقلاة غير لاصقة بقطر 9 1/2 بوصة على نار متوسطة.
انقلي خليط السباغيتي إلى المقلاة مع الضغط لتشكيل طبقة متساوية. يطهى حتى يصبح القاع بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق.
انقل المقلاة إلى الفروج. اشوي حتى يصبح الجزء العلوي بنيا ذهبيا ، حوالي 5 دقائق. تبرد في المقلاة لدرجة حرارة الغرفة.
تقطع إلى أسافين وتقدم في درجة حرارة الغرفة.