تشانتيريل سوت أوشميد
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب شانتيريل المقلية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 18 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفطر شانتيريل والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول فريكاسي من تشانتيريليس, مخلل شانتيريل، و شانتيريل الطازجة والزعتر ، لمدة سنتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة; إضافة الفطر; سوت على نار متوسطة عالية 15 دقائق أو حتى احمر طفيفة. ضجة في خل النبيذ الاحمر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
* يمكن استبدال فطر بورتوبيللو الصغير.