صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

تركيا الخيار عجلات وصفة

تركيا الخيار عجلات وصفة
تركيا الخيار عجلات وصفة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 92 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 15 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن كريمي ، خيار ، ديك رومي لذيذ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول وصفة سلطة الخيار, وصفة الخيار المحشو، و وصفة كوكتيل الليمون والخيار لوصفات مماثلة.