تافه أبل فلابجاك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب تافه التفاح. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 577 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. وجد 38 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واستلم الكسترد الكرتوني والسكر الناعم الذهبي وسكر موسكوفادو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 38%. وصفات مماثلة هي فطيرة التفاح تنهار, تفاح الكراميل تافه، و فاتنة التفاح تافه.
تعليمات
اخلطي الشوفان والتوابل والسكر. نذوب الزبدة في مقلاة ، نضيف الشوفان ونقليها لمدة 5 دقائق ، مع التحريك طوال الوقت ، حتى يتم تحميصها قليلا ونضجها (تصبح أكثر هشاشة في التبريد). تلميح في وعاء وتترك لتبرد.
قشر التفاح ولبه وقطعه إلى شرائح سميكة. تذوب الزبدة في مقلاة حتى يتم رغوة ، إضافة التفاح ويقلى بسرعة على نار عالية إلى حد ما ، التقليب لهم أكثر عندما تبدأ في اللون.
يرش السكر ويطهى لمدة 2-3 دقائق أخرى ، حتى ينضج التفاح قليلا. ترك لتبرد.
ضعي نصف التفاح ونصف الشوفان تقريبا في طبق تقديم زجاجي ، وكرري ذلك ، وضعي جانبا القليل من الشوفان.
رشي فوق الكوليس ، ثم اسكبي الكاسترد بالملعقة. تخفق الكريما حتى تصلب ، ثم تسكب فوق الكاسترد. مبعثر على الشوفان المتبقية.
قدميها على الفور أو تبرد لمدة تصل إلى 6 ساعات.