بي-شعيرة سوق الشمر, برتقال الدم, وسلطة الأفوكادو

الشمر ثنائية شعيرة السوق, البرتقال الدم, وسلطة الأفوكادو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.52 دولار لكل وجبة. جعلت 554 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والبرتقال الدم ، الكراث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة برتقال الدم والشمر والأفوكادو مع الليمون السترونيت, سلطة البنجر المحمص مع البصل المخلل والفيتا، و سلطة برتقال الدم والشمر لوصفات مماثلة.