بيني مع غاربانزوس ، إسكارول ، والطماطم البرقوق

بيني مع غاربانزوس ، إسكارول ، والطماطم البرقوق قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.08 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 292 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الريحان والمريمية والإسكارول وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 89%. حاول طماطم البرقوق والخرشوف مع الهامبرجر, رافيولي مع الطماطم والفاصوليا البيضاء والاسكارول، و رافيولي مع الطماطم والفاصوليا البيضاء والاسكارول لوصفات مماثلة.