بيني مع النقانق الإيطالية والفلفل
الهامبرجر وصفة مع النقانق والفلفل الإيطالي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 40 دقيقة. ل Serving 3.02 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 536 سعرة حرارية. مزيج من جبن أسياجو والفلفل الحلو والطماطم البرقوق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. حاول مقلاة السجق الإيطالي والفلفل مع الهامبرجر القمح الكامل, مقلاة السجق الإيطالي والفلفل مع الهامبرجر القمح الكامل، و بيني مع النقانق والفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى الهامبرجر في قدر كبيرة إلى النضج المطلوب حسب التوجيهات على العبوة.
استنزاف ؛ العودة إلى قدر.
إضافة الريحان ؛ إرم إلى معطف. تغطية للتدفئة.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى تسخن.
إضافة وصلات السجق, الفلفل والبصل; يطهى 6 إلى 8 دقائق أو حتى يتم احمر الروابط السجق, واحيانا اثارة.
تضاف الطماطم وصلصة الطماطم. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يغطى ويطهى لمدة 13 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج روابط النقانق جيدا وتكون الصلصة ذات القوام المطلوب مع التحريك من حين لآخر.
قدمي الصلصة فوق الهامبرجر.