بيني مع الفلفل الأصفر والطماطم

الهامبرجر مع الفلفل الأصفر والطماطم (البندورة) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 716 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من جبن بارميجيانو ريجيانو وزيت الزيتون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهندباء الحمراء والطماطم الكرزية والفلفل الأصفر, سلطة العدس مع الجزر والطماطم الصفراء والفلفل، و سبانخ ، فلفل ، طماطم كرزية مع بيني ريجيت لوصفات مماثلة.