بيض شيطاني ياباني
البيض الشيطاني الياباني يتطلب حوالي 55 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الألبان والكيتون لها 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 18. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وفتات خبز البانكو والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 14%. وصفات مماثلة هي بيض شيطاني ياباني, بيض شيطاني ياباني، و بيض بارسي ديفيليد-بيض شيطاني مستوحى من الهند يحتوي على الكزبرة وعصير الليمون والعسل لجعله لذيذا.
تعليمات
ضع البيض في قدر ؛ يغطى بالماء. يغلى المزيج ويرفع عن النار ويترك البيض في الماء الساخن لمدة 15 دقيقة.
إزالة البيض من الماء الساخن ، بارد تحت الماء الجاري البارد ، وقشر.
توضع بذور السمسم في مقلاة جافة على نار متوسطة ؛ يطهى ويحرك حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 3 دقائق.
إزالة لتبرد على طبق اصطف مع منشفة ورقية.
قطع كل بيضة إلى نصفين بالطول ؛ ضع صفار البيض في محضر الطعام مع المايونيز وصلصة الصويا ومعجون الوسابي وخل الأرز. عملية حتى تصبح ناعمة ؛ ضع البصل الأخضر وفتات خبز البانكو في خليط صفار البيض ونبض ما يكفي لخلط بالتساوي.
رتب أنصاف بياض البيض على طبق التقديم ؛ ملعقة خليط صفار البيض إلى بياض.