بيري-عصير الليمون الشاي
بيري-عصير الليمون الشاي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 98 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك ليمون وأكياس شاي عادية الحجم وعصير الليمون الطبيعي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيري عصير الليمون, التوت الأحمر الكركديه عصير الليمون، و بيري عصير الليمون البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بإزالة العلامات الورقية من أكياس الشاي.
ضع أكياس الشاي و 8 أكواب من الماء و 3 مكونات (من خلال التوت) في طباخ كهربائي بطيء سعة 5 لتر. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 ساعات.
صب الشاي من خلال غربال في وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
قدميها دافئة أو فوق الثلج.