بونش-لكمة التوت البري التشيلي

بونش-التشيلي التوت البري لكمة قد يكون مجرد الجنوب وصفة كنت تبحث عنه. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 167 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كمشروب. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة وعصير التوت البري وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول بونش نافيد شيمو-لكمة فاكهة عيد الميلاد المكسيكية, بونش نافيد شيمو (لكمة فاكهة عيد الميلاد المكسيكية)، و بونتش كريم لوصفات مماثلة.