بورتابيلا الآسيوية المتبلة " ستيك

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 509 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. ل Serving 2.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من finecooking.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. فهو مثالي ل يوم فالنتين. مزيج من مسحوق التوابل الخمسة وزيت السمسم الآسيوي ونبيذ الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شريحة لحم منقع آسيوي, شريحة لحم تنورة متبلة آسيوية، و سلطة الصيف الآسيوية مع شريحة لحم متبلة لوصفات مماثلة.