بودنغ عيد الميلاد الخالي من الغلوتين

هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 4515 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 282 جرام دهون كل. ل Serving 14.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 72% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الميلاد. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 30 دقيقة. أكواب من الكشمش وزيت عباد الشمس وكوب من قشر ملبس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول البسكوتشيتوس: خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان / الكازين والبيض, لفائف خالية من الغلوتين خالية من الكازين: دقيق الشوفان مع بذور الشيا، و وصفة صلصة بيضاء خالية من الغلوتين وخالية من الكازين لفطيرة القدر لوصفات مماثلة.