صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

بودنغ الأرز البني بجوز الهند

بودنغ الأرز البني بجوز الهند
بودنغ الأرز البني جوز الهند هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 254 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على الأرز البني وحليب جوز الهند والملح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. أنه يعمل بشكل أفضل كحلوى ، ويتم في جميع أنحاء 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول بودنغ الأرز البني بجوز الهند بطيء الطهي, بودنغ الأرز البني، و بودنغ الأرز البني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في الثقيلة القاع 3 كيو تي. قدر على نار متوسطة ، وجلب حليب جوز الهند والأرز والسكر والملح ليغلي لطيف. تغطية جزئيا وخفض الحرارة للحفاظ على ينضج لطيف. كوك ، واحيانا اثارة ، حتى الأرز هو العطاء لدغة ويثخن السائل ، حوالي 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
كل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفلكل من ملح الكرفس، ملح البصل، توابل الدواجن، مسحوق الثوم، البابريكا والفلفل
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
2
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.
3
مقبلات مع الفاكهة إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح