بلح البحر بالكاري

بلح البحر بالكاري يتطلب حوالي 30 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 132 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وهو يعمل كذلك هور مازا غير مكلفة. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة والكزبرة والنبيذ وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. حاول بلح البحر بالكاري, بلح البحر على البخار بالكاري، و بلح البحر بالكاري في البيرة البيضاء لوصفات مماثلة.