صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة65
مجلة

بطاطس محمصة بالأعشاب

بطاطس محمصة بالأعشاب
قد تكون البطاطس المحمصة مع الأعشاب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 277 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 55 المشجعين. مزيج من الثوم والبطاطس ذات البشرة الحمراء وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو أمر عظيم. حاول بطاطس محمصة بالأعشاب, بطاطس صغيرة مع جبن الماعز الكريمي والأعشاب الجميلة، و البطاطا المحمصة بالثوم مع الأعشاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
ضعي البطاطس في وعاء كبير. في وعاء صغير ، اخفقي الأعشاب والثوم والزيت معا حتى تمتزج ، ثم اسكبي فوق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
الثومالثوم
الأعشابالأعشاب
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يرش بسخاء مع الملح والفلفل ويقلب إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
5
انقل البطاطس إلى طبق خبز كبير ثقيل ، مع تباعدها بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
تحمص البطاطس حتى تصبح طرية وذهبية ، وتحولها من حين لآخر باستخدام ملقط ، حوالي 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملقطملقط
7
انقلي البطاطس المحمصة إلى طبق مزخرف ورشي عليها زيت الزيتون البكر الممتاز وأعشاب بروفانس ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز
هيربس دي بروفانسهيربس دي بروفانس
البطاطا المشويةالبطاطا المشوية
8
قدميها ساخنة أو دافئة.