بطاطس محشية للغاية
البطاطا المحشوة سوبر هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 53 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. إذا كان لديك نبات القطيفة والبصل الأخضر والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بطاطس مكسيكية محشوة للغاية, بطاطا مخبوزة محشوة للغاية، و بطاطا مخبوزة محشوة للغاية.
تعليمات
وخز البطاطس في عدة أماكن بالشوكة. الميكروويف على ارتفاع 14 دقيقة. أو فقط حتى تصبح طرية ، وتحول بعد 7 دقائق.
وفي الوقت نفسه ، اللحم البني في مقلاة كبيرة.
أضف المكونات التالية 3 ؛ يطهى حتى يذوب فيلفيتا ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بشكل متكرر.
البطاطا الانقسام; الدواخل الهريس مع شوكة. قمة مع خليط اللحم والقشدة الحامضة.