بطاطس جديدة منفوشة
قد تكون البطاطس الجديدة الرقيقة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 225 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الكريمة والبطاطس الجديدة والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي بطاطس مدهونة منفوشة, البطاطا المهروسة رقيق، و بطاطس مهروسة فائقة النعومة.
تعليمات
سخن أكثر من 400 درجة.اشطف البطاطس وجففها ثم ضعها على صينية خبز.
رشي زيت الزيتون على البطاطس ودلكيها حتى تغطى. ولا تعلق كثيرا - أنت تعرف كيف سينتهي هذا.
اخبزيها لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى تنضج البطاطس. توضع جانبا لمدة 15 دقيقة.
ضعي الكريمة الحامضة والجبن الكريمي ومونتيري جاك والثوم المعمر والثوم والملح والفلفل في وعاء الخلط.
قطع كل البطاطا في نصف بالطول. مع ملعقة أو البطيخ بالر ، مغرفة من داخل البطاطا ، وترك حافة رقيقة جدا من البطاطا داخل الجلد.
أضف لب البطاطس إلى وعاء الخلط مع المكونات الأخرى. باستخدام هراسة البطاطس أو الشوكة ، اهرسي المكونات معا برفق حتى تصبح ناعمة ورقيقة. تذوق وضبط التوابل-تأكد من الملح بشكل كاف. ملعقة الخليط مرة أخرى في قذائف البطاطس. في هذه المرحلة ، يمكنك تجميد البطاطس إذا أردت: ضع المقلاة في الفريزر ، مكشوفة ، واتركها تتصلب من الخارج لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك. ثم ببساطة رميها في اثنين من أكياس زيبلوك كبيرة ، وختم لهم بإحكام ، وتجميدها حتى كنت في حاجة إليها.عندما تكون جاهزا ، اخبز البطاطس في فرن 375 درجة حتى يتم تسخينها جيدا. سوف تنعم البطاطس و" تذوب " وتملأ قشور البطاطس أثناء خبزها. يمممم.