بطاطا محشوة مزدوجة مع الأعمال
قد تكون البطاطس المحشوة المزدوجة مع الأعمال مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 423 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 90 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط مركز قطع لحم الخنزير المقدد والبطاطا روسيت ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أعجب 77 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل بطاطس محشوة مزدوجة, بطاطس محشوة مزدوجة، و بطاطس شواء محشوة مزدوجة.
تعليمات
سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. افركي البطاطس برذاذ من الزيت.
ضعي البطاطس في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف وضعي الميكروويف على نار عالية لمدة 12 دقيقة ، مع الدوران مرة واحدة. أثناء طهي البطاطس ، أضيفي لحم الخنزير المقدد المفروم إلى المقلاة الساخنة والبني حتى تصبح البتات مقرمشة.
إضافة البصل الأخضر والبصل الأخضر كوك جنبا إلى جنب مع لحم الخنزير المقدد 1 دقيقة أكثر.
انقل قطع لحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه. السماح للبطاطس لتبرد بما فيه الكفاية ليتم التعامل معها ، 5 دقائق. سخن اللاحم على ارتفاع.
نقطع البطاطس إلى نصفين ونخرج اللحم في وعاء صغير. سحق لحم البطاطس مع القشدة الحامضة حتى تمتزج باستخدام هراسة البطاطس. يضاف الجبن الشيدر ولحم الخنزير المقدد والبصل الأخضر ويتبل بالملح والفلفل حسب ذوقك. سكوب ملء مرة أخرى في جلود البطاطا ومكان على ورقة الكعكة.
ضع البطاطا في الفرن والبني تحت اللاحم ، 6 بوصات من الحرارة 5 دقائق.