صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
مجلة

بصل سيبوليني بالكراميل

بصل سيبوليني بالكراميل
البصل سيبوليني بالكراميل هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 48 سعرة حرارية. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي ومرق الدجاج والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو قابل للتحسين. حاول فاصوليا خضراء مقلية مع الفطر وبصل سيبوليني بالكراميل, بصل سيبوليني مشوي، و بصل سيبوليني سوتيه لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً1 كمثرى (مثل أنجو أو بارتليت)، مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة سخية من غارام ماسالارشة سخية من غارام ماسالا
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك كثيرا حتى يبدأ في التحول إلى اللون البني الذهبي (احرص على عدم حرقه) ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3
يضاف النبيذ الأبيض والخل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يتم تقليل السائل إلى طبقة زجاجية ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
صلصة السمسم اليابانية الجاهزةصلصة السمسم اليابانية الجاهزة
4
أضف مرق الدجاج والملح حسب الرغبة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها على نار هادئة حتى يتبخر السائل تقريبا ويصبح البصل طريا وبنيا غنيا ، من 10 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة