برجر الفاصولياء السوداء مع كاري جوز الهند - على الطريقة التايلاندية!
انسى الخروج لتناول الطعام أو طلب الوجبات الجاهزة في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. جرب صنع برجر الفاصوليا السوداء بالكاري وجوز الهند - على الطريقة التايلاندية! في المنزل. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص وتكلف 2.41 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 686 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 38 جرامًا من الدهون . توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز وزيت الكانولا وحليب جوز الهند وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان ونباتيًا لاكتو أوفو . وجد 20 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب شخصان هذا الطبق الرئيسي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة 95٪ ، وهي ممتازة. وصفات مماثلة هي حساء العدس بالكاري وجوز الهند التايلاندي وحساء الكاري وجوز الهند التايلاندي وبرجر الفاصوليا السوداء والخضروات مع صلصة الذرة .
تعليمات
امزجي الفاصولياء السوداء والبصل الأحمر والثوم ونصف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار ومعجون الكاري وحليب جوز الهند وملعقة صغيرة من السكر البني والفلفل الحار والبيض في محضر الطعام حتى يصبح الخليط ناعمًا. ضعي الخليط في وعاء كبير. أضيفي فتات الخبز وفتات البرجر إلى الخليط. شكلي الخليط على شكل 6 فطائر وضعيها على ورق شمعي. ضعيها في الفريزر لمدة تصل إلى 30 دقيقة حتى تتماسك الفطائر.
جهزي مقلاة أو صينية شواء برذاذ الطهي وضعيها على نار متوسطة. اطهي الفطائر حتى تكتسب اللون البني، لمدة تتراوح بين 4 و5 دقائق لكل جانب.
في هذه الأثناء، امزجي زبدة الفول السوداني وملعقة صغيرة من صلصة الفلفل الحار وملعقة صغيرة من السكر البني ونصف ملعقة صغيرة من الملح والكركم وصلصة الصويا وزيت الكانولا في قدر على نار متوسطة إلى منخفضة. اطهي المزيج وحركيه حتى تذوب زبدة الفول السوداني. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة واتركيه على نار هادئة حتى يسخن، لمدة تتراوح بين 3 و5 دقائق.
قم بترتيب الفطائر في أسفل خبز الهمبرغر.
رشي الصلصة على كل فطيرة؛ ثم ضعي الجزر والخيار والبصل الأخضر والنعناع والكزبرة في الأعلى. ثم ضعي نصفي الخبز المتبقيين في الأعلى وقدميهما على الفور.