براعم بروكسل الحلوة والحامضة

براعم بروكسل الحلوة والحامضة هي رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 113 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك البصل وبذور الخردل وبراعم بروكسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول براعم بروكسل الحلوة والحامضة, براعم بروكسل الحامضة الحلوة، و براعم بروكسل الحلوة والحامضة المخبوزة لوصفات مماثلة.