صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة3
مجلة

بدت الحبوب الحليب لكمة

بدت الحبوب الحليب لكمة
قد يكون لكمة حليب الحبوب بدت مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 65 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 30. جعلت 60 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على حليب الحبوب, بيرنهايم ويسكي القمح, حليب, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول {الحليب بار الاثنين} الذرة الحلوة الحبوب الحليب الآيس كريم فطيرة, كعكة حليب الحبوب، و آيس كريم حليب الحبوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يضاف مزيج حليب الحبوب إلى الحليب ويقلب بقوة. السماح للبث لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة. باستخدام تشينوا أو غرامة شبكة غربال ، سلالة في حاوية الأغلاق أو جرة مع غطاء. حليب الحبوب يحتفظ حوالي 1 أسبوع في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
حليب الحبوبحليب الحبوب
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
للكوكتيل: املأ شاكر الكوكتيل بالثلج.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض1-1/2 أونصة من صودا الليمون والليمون الحامض
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
3
أضف 2 أوقية من حليب الحبوب ، ويسكي الذرة ، ويسكي القمح ، ومسكرات العسل. يهز حتى تبرد جيدا ، حوالي 15 ثانية. يصفى في زجاج كولينز المليء بالجليد.
المكونات سوف تحتاج
القمحالقمح
(من كرتون)(من كرتون)
ويسكيويسكي
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
مقبلات مع جوزة الطيب المبشور.
المكونات سوف تحتاج
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)