صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة5
مجلة

بحث سبل تطوير عصير التفاح

بحث سبل تطوير عصير التفاح
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون عصير التفاح المسحوق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الشاي وأوراق الغار والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل عصير التفاح الساخن, بحث سبل تطوير عصير التفاح، و بحث سبل تطوير عصير التفاح.

تعليمات

1
يسكب عصير التفاح والروم وشاي الأعشاب في قدر كبير ، ويضاف السكر ويسكب على نار خفيفة حتى يفحص.
المكونات سوف تحتاج
شاي الأعشابشاي الأعشاب
عصير التفاحعصير التفاح
السكرالسكر
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
نصف كليمنتينس ، عصا القرنفل في كل نصف ، وإضافتها إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
كليمنتينكليمنتين
القرنفلالقرنفل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
كسر العصي القرفة في نصف ، وطرف في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
عصا القرفةعصا القرفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة أوراق الغار, القرون الهيل كدمات وقطعة كاملة من الزنجبيل, وترك كل شيء يبث كما يأتي عموم تقريبا ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
قرون الهيلقرون الهيل
أوراق الغارأوراق الغار
الزنجبيلالزنجبيل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
بمجرد أن تقترب المقلاة من الغليان ، اخفض الحرارة ، بحيث تظل دافئة ، واغرف في أكواب عازلة للحرارة مع مقابض لتقديمها.
المعدات التي سوف تستخدمها
مغرفةمغرفة
مقلاةمقلاة
6
لجعل هذا في دفئا غير الكحولية, استبدال عصير التفاح والروم مع 1 لتر من عصير التفاح وكوب عصير الليمون الطازج. ربما لن تحتاج إلى السكر ، لكن تذوقه عندما يكون دافئا لمعرفة ما إذا كنت تريد القليل والإضافة كما تريد.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
عصير الليمونعصير الليمون
عصير التفاحعصير التفاح
السكرالسكر
رمرم