باستا المأكولات البحرية اللذيذة

باستا ديلايت المأكولات البحرية هي وصفة خالية من منتجات الألبان ونباتية تقدم 6 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 545 سعرة حرارية و 18 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون . مقابل 2.51 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو و3 فصوص ثوم وشعرية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي صديق للميزانية. تقدمه لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 52٪ ، وهي جيدة. الوصفات المماثلة هي Cherry Coconut Delight و Mushroom Delight By Bing و Turkish Delight .