باستا التونة بالفلفل الحار

قد تكون باستا التونة الفلفل الحار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 602 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الفلفل الحار, ريحان, الهامبرجر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول باستا تونان الفلفل الحار والريكوتا, أكلة التونة الفلفل الحار (قليل الدسم)، و التونة والليمون والفلفل لينجويني لوصفات مماثلة.