باذنجان فلبيني (باذنجان) أدوبو

الباذنجان الفلبيني (الباذنجان) أدوبو هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 163 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 5. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. إذا كان لديك باذنجان وفصوص ثوم وخل نبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول باذنجان (باذنجان) أدوبو, بلدي الفلبينية أدوبو، و الفلبينية أدوبو الدجاج لوصفات مماثلة.