بابا غنوجة (سلطة الباذنجان مع الطحينة)

بابا غنوجة (سلطة الباذنجان مع الطحينة) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 66 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك كمون وملح وفلفل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة السلطعون وهمية مع صلصة تيهينا, بابا غنوش (تراجع الباذنجان)، و تراجع الباذنجان (بابا غنوج) لوصفات مماثلة.