انتشار التوت
يتطلب انتشار التوت حول 12 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 21 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة, تحصل على بهار يخدم 16. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط التوت ، والجيلاتين ، والمياه ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. حاول الفطائر مع انتشار الجبن كريم التوت, توست فرنسي مخبوز عنبية مع أماريتي كرامبل وشراب القيقب عنبية، و سلطة خضار عنبية ومانجو مشكلة مع صلصة الخل عنبية والجوافة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر ثقيل على نار متوسطة عالية ، يمزج التوت الأزرق و 1/2 كوب ماء وعصير الليمون. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 8 دقائق مع التحريك بشكل متكرر.
وفي الوقت نفسه ، نقع الجيلاتين في 1/4 كوب ماء بارد.
يرفع العنب البري عن النار ويقلب في الجيلاتين والسكر.
تصب في الجرار الساخنة والمعقمة وختم. بارد وتخزينها في الثلاجة.