صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

امباناداس دي هونورو (تحولات لحوم البقر)

امباناداس دي هونورو (تحولات لحوم البقر)
امباناداس دي هونورو (تحولات لحوم البقر) قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 39 جرام دهون، وما مجموعه 697 سعرة حرارية. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من البيض المسلوق والزيتون والسمن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول امباناداس-لحوم البقر تحولات, تحولات لحم البقر (امباناداس)، و تحولات الطماطم الحلوة (امباناداس) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انقع اللحم البقري في وعاء زجاجي مع عصير الليمون والليمون ، 2-3 أغصان من الزعتر والفلفل الحار حسب الرغبة لمدة 4 ساعات على الأقل ، أو طوال الليل. ينخل الدقيق مع مسحوق الخبز والملح ؛ يخفق البيض ويسخن الحليب ويذوب السمن ويضاف.
المكونات سوف تحتاج
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
2 فلفل أحمر مشوي ومقطع2 فلفل أحمر مشوي ومقطع
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)1/4 كوب من بسكويت الزنجبيل (حوالي 5 بسكويتات)
2
مزيج لجعل العجين قاسية ، مقطعة إلى 20 قطعة ولفة كل في دائرة صغيرة. (بالتناوب ، استخدم المعجنات المجمدة.) يقطع (لا يطحن) اللحم. يقطع البصل ويقلى في الزيت ؛ اخلطي البهارات والملح حسب الرغبة ولحم البقر.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
3
يقلى حتى يتحول اللحم إلى اللون الرمادي.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
ضعي ملعقة من الخليط على كل دائرة عجين ؛ أضيفي شرائح البيض والزيتون والزبيب.أضعاف في اثنين ، حواف فرشاة مع الحليب وختم.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
تخبز في فرن 400 درجة فهرنهايت حتى يصبح لونها بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى1/2 كوب من الفجل الطازج المبشور ناعماً أو المصفى

المكونات

11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر20عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)عجينة خبز الذرة (انظر أدناه)1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش8الروبيان والأوردةلتذوق مسحوق الفلفل الحارلتذوق مسحوق الفلفل الحار1قطع حلوى التوفي من هيث باربصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًابصل ماوي أو فيداليا الحلو، مفروم خشنًا1زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا1بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين3بيض مسلوق ، مسلوق ، شرائحبيض مسلوق ، مسلوق ، شرائح454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلولحم بقري قليل الدهنلحم بقري قليل الدهن1شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين11 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر4البصلالبصل1قطع حلوى التوفي من هيث بارإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري8الروبيان والأوردةلتذوق الزعتر الطازجلتذوق الزعتر الطازج1أوريو محشو مزدوجأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج40لارجيس1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1قرصة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب

النبيذ الموصى به: تيمبرانيلو, ألبارينو, غريناش

تيمبرانيلو, ألبارينو, وغريناش هي خيارات رائعة للإسبانية. عندما الاقتران النبيذ مع الأطباق الإسبانية, لماذا لا تتبع القاعدة 'ما ينمو معا يذهب معا'? نوصي ألباري شيمو للنبيذ الأبيض وغارناشان وتيمبرانيلو للأحمر. يمكنك تجربة كروم بيكر تيمبرانيلو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 18 دولار للزجاجة الواحدة.
بيكر كروم العنب تيمبرانيلو
بيكر كروم العنب تيمبرانيلو
طبقات من الكرز والأعشاب المجففة والأرز تكمل ثمار الحنك الحمراء من الكرز والكشمش ، ثم تنتهي بالفلفل الأسود الناعم والتبغ الطازج.