الهليون الميموزا
الهليون ميموسان هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 74 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الصلصة الحارة والنقانق الحارة وخل عصير التفاح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل الهليون الميموزا, الهليون الميموزا، و الهليون الميموزا.
تعليمات
تقليم الهليون; يطهى في الماء المغلي المملح لتغطية 1 إلى 2 دقائق أو حتى هش العطاء.
استنزاف. يغرق في الماء المثلج. أضيفي الخل وزيت الزيتون والملح والفلفل.
توضع على طبق التقديم ؛ يغطى بالبيض المبشور والنقانق المقلية والثوم المعمر الطازج المفروم.