الهليون المضروب بالبيرة

قد يكون الهليون الذي تم ضربه بالبيرة هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 301 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 86 سنتا لكل وجبة. جعلت 14 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، المايونيز ، نبات الكبر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الهليون المضروب بالبيرة, الهليون المضروب بالبيرة، و الهليون المضروب بالبيرة لوصفات مماثلة.