الهليون المخبوز مع صلصة الزبدة البلسمية

الهليون المخبوز مع صلصة الزبدة البلسمية هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. مزيج من الهليون والملح والفلفل والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص مع صلصة الزبدة البلسمية البني, الهليون البلسمي المخبوز، و هليون زبدة بلسمية بنية.