الهليون المحمص مع البارميزان

الهليون المحمص مع البارميزان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف Serving 1.22 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من الهليون وزيت الزيتون والثوم المعمر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الهليون المشوي البارميزان, الهليون المشوي البارميزان، و الهليون البارميزان المحمص لوصفات مماثلة.